為關(guān)愛嘉人們身心健康，營造活力向上的企業(yè)文化，蘇州安嘉自動化近日特邀“拳霸體育”總教練焦剛走進安嘉，開展為期十五周的八段錦教學(xué)課程，幫助伙伴們緩解工作壓力、強健體魄，獲得廣泛好評。

首節(jié)課程開始，教練首先講解了八段錦“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”的核心要義，強調(diào)通過呼吸與肢體運動的相互配合，達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。并示范“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等動作要領(lǐng)，引導(dǎo)伙伴們在舒展筋骨中感受氣血暢通的舒暢。

“雙手托天理三焦，向上托舉的時候，注意沉肩墜肘，吸氣要深。”活動現(xiàn)場，教練帶領(lǐng)大家拆解動作，詳細講解每個招式的要點。大家學(xué)得認真，努力記住動作細節(jié)，跟著老師的口令不斷練習(xí)。在教練耐心細致的指導(dǎo)下，現(xiàn)場的每個人都沉浸在學(xué)習(xí)八段錦的氛圍中，一招一式逐漸有模有樣。

作為電阻焊接設(shè)備領(lǐng)域的標桿企業(yè)，安嘉自動化在專注技術(shù)創(chuàng)新的同時，始終把“追求全體安嘉人物心雙幸福同時，為世界連接安全與美好“作為企業(yè)使命。本次八段錦培訓(xùn)是安嘉“健康職場計劃”的首站，。未來，公司還將聯(lián)合專業(yè)機構(gòu)開展脊柱養(yǎng)護、心理健康講座等系列活動，全面打造“快樂工作、健康生活”的企業(yè)生態(tài)。